Giảm giá!

Hàu nướng mỡ hành


10,000  7,000 

Danh mục: Từ khóa:

Thông tin chi tiết

  • Giá bán: Hàu nướng mỡ hành 7k/con
  • Size: Hàu Sữa vừa khoảng 10 -13 con/ kg
  • Nguồn gốc xuất xứ: Hàu sữa Vân Đồn – Quảng Ninh
  • Hàu nướng mỡ hành được bọc giấy bạc và giao nóng tận nơi cho khách hàng.

-> Liên hệ đặt hàng: 0382419952
Địa chỉ cửa hàng: Số 2 ngách 145/12 – Định Công Thượng – Hoàng Mai – Hà Nội.

Ăn hàu có béo không ? 1 con hàu nướng mỡ hành bao nhiều calo?

Ăn hàu nướng mỡ hành có béo không luôn là lo lắng hàng đầu của hầu hết chị em đang trong quá trình giảm cân. Bởi loại thực phẩm này rất thơm ngon, béo ngậy và nhiều người ưa thích.

Theo nghiên cứu, hàm lượng calo, có trong 1 con hàu nướng mỡ hành cung cấp khoảng 110kcal. Đây là hàm lượng calo được đánh giá nằm trong ngưỡng trung bình – thấp. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung hàu nướng mỡ hành vào thực đơn ăn của gia đình mà không lo gây tăng cân hay béo.

Hơn nữa, hàu nướng mỡ hành chứa nhiều chất đạm, canxi và protit dạng sợi rất tốt cho sức khỏe và không có khả năng gây béo phì.

Tổng hợp các cách chế biến hàu nướng mỡ hành “thơm ngon không cưỡng nổi”

– Dụng cụ: Bạn có thể thực hiện tại nhà với nhiều dụng cụ khác nhau. Chẳng hạn như: bếp than, lò nướng, lò vi sóng, lò vi sóng, nồi chiên không dầu, giấy bạc hoặc bếp gas

– Thời gian nướng hàu: Tùy thuộc vào nhiệt độ chế biến và kích cỡ con hàu. Hàu càng lớn, thời gian nấu chín càng lâu.

– Thời gian nướng: Nhiệt độ nướng hàu càng lớn, hàu càng nhanh chín

– Nước chấm: Tương ớt, mù tạt, nước chấm hải sản,..

– Gia vị: Muối, tiêu, đường, hạt nêm, mì chính,…

– Nguyên liệu:

  • Hàu sữa
  • Mỡ tươi (dầu ăn)
  • Hành khô (hoặc hành đã phí sẵn)
  • Hành lá
  • Đậu phộng

– Sơ chế hàu:

Hàu mua về ngâm nước, rửa sạch hết bùn đất. Sau đó tách vỏ bằng dao hoặc bạn có thể để hàu lên bếp ga 1 -2 phút để hàu tự hé miệng ra (phần nước hàu bạn cất riêng để chế biến cháo hàu hoặc nấu canh hàu rất ngon).

Chú ý: Vỏ hàu rất cứng và sắc nên nếu tách bằng dao rất mất thời gian, dễ đứt tay.

=> Nếu mọi người vẫn sợ tách hàu thì hãy liên hệ với Longhausua.com nhé. Cửa hàng hỗ trợ tách vỏ miễn phí. Giao trong 10-20 phút.

– Chuẩn bị:

Hành khô thái nhỏ, phi vàng, khi phi hành chú ý cho nhiệt độ nhỏ để tránh hành bị chay đắng, không ngon. Hành tươi xắt nhỏ sau đó đun nóng già mỡ (dầu ăn) và đổ vào bát hành tươi. Đậu phộng rang giòn, giã dập.

Trộn hỗn hợp nước mỡ già + hành lá + một ít tóp mỡ(nếu có) + một ít hành phi. Sau đó rưới hỗn hợp này lên hàu đã tách vỏ.

– Nướng hàu

Làm hàu nướng mỡ hành bằng lò vi sóng: Với cách làm hàu nướng mỡ hành bằng lò vi sóng, các bạn cần xếp hàu lên khay, cho vào lò và quay ở ngưỡng nhiệt từ 200 đến 220ºC trong vòng 7-8 phút.

Làm hàu nướng mỡ hành bằng lò nướng: Tương tự lò vi sóng. Bạn sẽ đặt ngưỡng ở ngưỡng nhiệt từ 200 đến 220ºC và nướng trong khoảng 10 phút.

Làm hàu nướng mỡ hành bằng bếp điện hoặc bếp ga: Trước tiên bạn cần chuẩn bị giấy bạc và vỉ nướng hoặc chảo có lòng lớn. Sau khi gói hàu bằng giấy bạc, bạn đặt vỉ nướng lên bếp rồi tiến hành nướng hàu khoảng từ 10 đến 12 phút với độ lửa vừa ở bếp ga và ngưỡng nhiệt 1000W ở bếp điện.

  • Lưu ý: Màu sắc của hàu sẽ không đẹp mắt như khi chế biến với lò nướng hoặc than hoa.

Làm hàu nướng mỡ hành bằng bếp than, than hoa :Ta cần chuẩn bị 1 chậu than đã đỏ lửa và vỉ nướng. Sau đó bạn xếp hàu lên vỉ nướng trong khoảng 15 phút.

Làm hàu nướng mỡ hành bằng nồi chiên không dầu: Món hàu nướng mỡ hành bằng nồi chiên không dầu rất đơn giản. Bạn cho hàu vào nồi chiên không dầu nướng 5 phút ở nhiệt độ 200 độ C. Sau khi hàu chín thì rưới mỡ hành lên trên rồi lại nướng thêm 4 – 5 phút cho ngấm đều.

Khi hàu chín thì cho thêm lạc rang đã chuẩn bị lên cho thơm. Chúc các bạn ngon miệng!

Longhausua – Địa chỉ bán hàu nướng mỡ hành thơm – ngon- rẻ nhất Hà Nội

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Hàu nướng mỡ hành”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *